Afgelopen dinsdag begon de jaarlijks terugkerende islamitische vastenmaand Ramadan. Dertig dagen niet eten, drinken, roken en geen seks tussen zonsopgang en zonsondergang. Omdat het moet. Van de Schepper. Bidden mag natuurlijk wel. Dat spreekt voor zich. Het is niet voor niets een religieus feest. En een dag niet gebeden, is een dag niet geleefd. Het vasten is bedoeld om discipline, zelfbeheersing en uithoudingsvermogen aan te leren. De baas te zijn over de eigen begeerten en lusten en zich in te leven in de situatie van de armen. Een nobel streven. Dat zouden meer mensen moeten doen. In theorie dan, want de praktijk is een stuk weerbarstiger. De islamitische kinderen die dit jaar voor het eerst vasten verheugen zich zonder uitzondering allemaal op het extra lekkere en uitgebreide eten als het donker wordt. Gefrituurde snacks, bladerdeeghapjes en energiedrankjes. Veel, vet en calorierijk. Er wordt tijdens de Ramadan eigenlijk veel meer gegeten dan gewoonlijk. Wat nou discipline en zelfbeheersing. Met als gevolg dat de helft van alle gelovigen tijdens het vasten alleen maar dikker wordt. Nog dikker zult u zeggen. En gelijk heeft u. Overgewicht komt vaker voor bij Turkse en Marokkaanse Nederlanders. Volgens halaldiëtiste Mariam Aaras kan het ook anders. Dadels, aubergine, artisjokken, komkommer en rode bieten zijn juist wel heel goed voor de slanke lijn. Voedzaam en nog gezond ook. Alleen gaat een kinderhartje niet echt sneller kloppen van dit soort groenvoer. Na de Ramadan volgt alweer een driedaags eetfestijn, het Suikerfeest. Het kan niet op. Zelfs bierbrouwers spelen hier handig op in met hun alcoholvrije biertjes, ook geschikt voor moslims. Klemzuipen zonder dronken te worden. Is weer eens wat anders dan water in wijn veranderen. Iedereen die ook in 2013 op gewicht wil blijven raden wij aan om zich toch vooral niet tot de islam te bekeren. Want Ramadan maakt dik!
Een collega van mij is al 4 dagen ziek, ramadan, en gaat maandag voor 3 weken op vakantie…. Moet ik `ns proberen…!!!