https://www.youtube.com/watch?v=u1zsqGVQoMI
Van een slechte houding krijg je stijve spieren. En van stijve spieren krijg je een nog slechtere houding. En van een nog slechtere houding krijg je een pijnlijk lichaam en van een pijnlijk lichaam krijg je verminderd zin in sporten en bewegen. En daarvan krijg je weer een dikke reet, obesitas en algehele vetheid. En als er iets niet goed is voor de economie is het wel algehele vetheid want a) je arbeidsproductiviteit ligt lager en b) het kost klauwen met geld qua oplopende gezondheidskosten. Willen we niet. Zouden we ook niet moeten. Dus daarom van ons voor u: rek- en strekoefeningen om de dag lekker mee te beginnen. Gezonde geest in een gezond lichaam enzo. En rek en strek en leg die benen in je nek!