We kennen ze allemaal wel, de altijd negatieve mensen. We hebben het hier over de azijnzeikerds, muggenzifters en zuurpruimen van deze wereld. Natuurlijk kan iemand een andere mening of filosofie hebben, maar wanneer iemand structureel alles afbrandt en overal de negatieve kant van belicht is dit gewoon een pessimist. Het liefste ontwijk je deze mensen natuurlijk zoveel mogelijk, maar helaas kan dit niet altijd. Toch zijn er manieren om de invloed van deze vorm van negativiteit je minder te laten beïnvloeden door ze bewust uit je leven te weren. Hier onze tips op een rij.
1. De switch
Zit jij met collega’s opgescheept waar geen greintje levenslust, enthousiasme of plezier vanuit gaat? Dan is het tijd om een andere baan te zoeken. Het fijne is dat er momenteel volop vacatures zijn in zeer diverse beroepsgroepen. Zo zoekt men naarstig naar vrouwen in de ICT, het aantal vacatures in de ICT zijn sowieso sky-high. Het voordeel van de ICT vinden wij niet alleen dat er veel vacatures zijn, het is ook fijn dat er binnen deze sector al heel veel remote en/of hybride wordt gewerkt. Want er werken binnen elke organisatie vaak wel zuurpruimen. Een paar dagen per week kun je deze wel aan, maar ook een paar dagen in je heerlijke eigen omgeving scheelt vaak al ontzettend.
2. Met een boogje er omheen
Er zijn mensen die je direct uit je leven kunt weren, maar er zijn ook mensen bij wie dit lastiger is. Denk aan naaste familie en buren. Je kunt hierbij moeilijk zeggen: ‘ik wil je nooit meer spreken’. Theoretisch gezien zou het kunnen, maar dit gaat vaak nog meer gedoe opleveren dan dat het op dit moment doet. Dit is een proces wat geleidelijker gaat, afstand nemen kan vaak wel. Reageer niet direct op berichtjes, houd afspraken af en geef aan dat je druk bent. Het is wellicht een beetje een indirecte manier, maar wel de beste voor de lange termijn.
3. Spread the word
Waar je mee omgaat wordt je mee besmet, dit geldt ook voor positiviteit. Dus wanneer jij vol optimisme en enthousiasme de wereld tegemoet treedt, zul je zien dat je omgeving daar aan mee gaat doen. Dit vergt het nodige doorzettingsvermogen en wat geduld, maar op den duur zul je zien dat ook de grootste zuurpruim mee gaat doen. Is dit niet het geval? Dan heeft het in ieder geval niet aan jou gelegen. Dan wordt het tijd om de vorige stap in te zetten.
Kortom, het is niet altijd mogelijk én nodig om meteen iemand uit je leven te bannen wanneer deze wel erg zuur door het leven trekt. Er zijn andere manieren om ermee om te gaan. Hanteer bovenstaande en je zult zien dat jij er veel beter tegen bestand bent.